秋季常见病及其预防
入秋之后，气温变化较大，各种疾病多发，这里简单介绍几种秋季常见病,请大家注意预防。
一、伤风感冒：秋季空气较干燥，昼夜温差大，是伤风感冒的多发季节，可有乏力、发热、流涕、咽痛、咳嗽等症状。应及时增减衣物，切不可顿增顿减。锻炼身体，增强体质，可有效地预防感冒。
二、过敏性鼻炎：秋季也是过敏性鼻炎的多发季节，灰尘、花粉、螨虫、冷空气刺激等均可成为致敏因素。症状主要有打喷嚏、流清涕、鼻塞、流泪、鼻部和咽部粘膜发痒等。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，外出时可以带口罩。当症状主要发生在室内：要注意生活细节，控制室内霉菌和霉变的发生，远离宠物等。
三、胃肠炎：秋季是多种瓜果收获的季节，如果未注意清洗而生食瓜果蔬菜，就很容易将细菌吃进去，导致急性胃肠炎甚至细菌性痢疾，症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至发热，细菌性痢疾还会有粘液脓血便，如果是中毒性菌痢，还会有高热、血压下降、神智不清、四肢厥冷等感染中毒性休克的表现，危及生命。所以，一定确保瓜果新鲜干净，慎食生冷油腻的食物。另外，切忌进食变质食物，避免将海鲜与水果同食，尤其是不新鲜的海鲜。
四、哮喘病发作：主要因支气管痉挛导致呼吸困难发作。有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力弱，容易引起上呼吸道感染而诱发。另外，草枯叶落的深秋，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因。因此，首先要弄清引起哮喘发作的致敏源，并尽量避免与之接触，其次是随气温的变化，及时增添衣服、被褥，防止受凉，还要注意加强营养，重视体育锻炼。
五、中风：秋季，北方来的冷空气不断南下，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致中风发生，表现为头晕、头痛、言语不利、一侧肢体活动不利甚至神志不清等症状，有时危及生命。因此首先要重视高血压等原发疾病的治疗。同时要适当增加体育运动，保持良好稳定的心境，多饮水，防止血栓形成。
以上只是几种简单的秋季常见病，为防止其发生，应做到及时增减衣物，注意饮食卫生。一旦出现相应症状，应及时看医生，以免病情加重。
