为什么夏季易得肠胃病

天道高深，精微莫测。天地运转，四季循环。冬至过后，阴消阳长。夏至过后，阴盛阳衰。试看井中之水，冬暖而夏凉。什麽缘故？
这就是阴阳相生相克，所谓阴中有阳，阳中生阴。人的身体也一样，体外为阳，体内为阴，上身为阳，下身为阴。同样的道理，冬季
体内阳气上升，通俗地讲，就是冬季人体内温度比体外高。夏季体内阳气衰弱，人体内的温度比体外相对而降低。有时候啊，冬季吃冷饮
啤酒就没有事，而夏天喝点二锅头会更好，如果一个人的体质不大好，夏季喝冰饮或冰镇啤酒极易厄制中阳，病泄泻伤寒之症，也就是胃病
呕吐 拉肚子等病。我们不妨想像一下，热锅里倒冷水马上被蒸发，而冷油锅倒入冷水，油水会凝聚不散，冷油锅放入热水就变成油水。就也
是要说明一个道理，夏天喝冷饮或冰镇啤洒等，不利于肠胃消化。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，无病无害保健康，中药里的生姜祛寒止呕和胃，夏
天为什么要多吃姜，目的就是祛寒和胃。再说夏季温度升高，环境温度非常适合各种细菌的生长，容易患肠胃疾病。注意个人饮食卫生，也非常重要，尽量少
吃生冷食物，多吃生蒜，有利于杀菌消毒。夏季炎热，动则汗出。这种空调电风扇要尽量少用。大自然有五种因素使人致病，就是：风寒暑湿燥。
而风寒两种因素最大。风就是所谓的邪风，晚上要尽量避免两面门窗对开，减少空气的对流，预防穿堂风的形成。那么风就变成了益风而非邪风。
开一面窗没有对流风也无关紧要。当然，养生保健，中医理论莫测高深，我们应尽量地多学习。生命比什么都重要。尽量做到趋利避害，利用大自
然的恩赐，化害为利，强身健体，因时间篇幅有限不能细细道来，等下次有机会，再来逐篇讨论。