1、戒烟 病人不仅自己不能抽烟,最好也不要被动吸烟。烟雾的吸入容易引起咳嗽和气喘,甚至诱发慢性支气管炎的急性发作,避免刺激性气体如二氧化硫等刺激,尤其不要接触煤气等。从事纺织、水泥制造等行业的慢支患者要考虑调换工作岗位。
2、坚持体育锻炼 体育锻炼可以增强体质,特别是要耐寒锻炼。慢性支气管炎的病人,呼吸道防御功能正常人低,对寒冷刺激的耐受性差,尤其对冷热突变的适应性差,因此在进行体育锻炼(如打打太极拳)的同时还可以进行耐寒锻炼。用冷水洗脸、擦身和洗澡是耐寒锻炼的一个好办法,如果不能坚持用冷水洗脸,不防用冷水擦洗鼻子等。
3、防治感冒 患者病情急性发作,多由上呼吸道感染或流感、感冒诱发。为防止感冒,患者应加强自我保护意识。患者应做到起居有常,保证充足的睡眠;天冷时,年纪大者应注意增衣御寒,尤其是颈部与足部要注意保暖;注意通风、阳光是否充足等。在流感流行季节还可用食醋熏蒸房间,进行空气消毒。方法如下:先关闭门窗,每20-30立方米空间用食醋半斤,加等量的水放锅内文火煎熏,待醋味蒸发后保留10分钟左右再开门窗。
4、提高免疫力 慢性支气管炎由于病程长,反复发作,因而病人常有免疫能力低下,尤其是呼吸道的防御能力低下较为突出。提高机体防御机能的药物常见的有气管炎菌苗片、片介苗注射液、核酪注射液、脂多糖注射液、转移因子、胸腺肽等。
5、饮食方面 饮食要清淡,多吃营养丰富而容易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,如西红柿、胡萝卜等。多吃具有养肺作用的食物,如冬瓜、桔子、莲子、大枣、核桃等。少吃黄鱼、肥肉,最好不吃刺激性食物,如辣椒、胡椒、葱、蒜等。